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代表武汉拿到5枚金牌,这所学校练出来一批神箭手

2020-12-04 00:04 来源: 长江网
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  长江网12月3日讯(记者施政 通讯员杨珊珊)湖北省青少年射箭锦标赛日前在湖北荆门落幕,来自武汉海淀外国语实验学校的小“箭手”们首次代表武汉市参赛就发挥出色,揽获五枚金牌和两枚铜牌。

  队员们在比赛中。学校供图
  据了解,武汉海淀外国语实验学校从2017年就成立了射箭队,是武汉市射箭项目青少年后备人才训练基地。此次代表武汉市参加湖北省青少年射箭锦标赛的16名队员中,有8名是该校学生。

  队员们在比赛中。学校供图
  王成磊原来是吉林省射箭队的队员,现在是学校的射箭教练。“刚来的时候很多孩子是抱着纯娱乐的心态,经过几年的训练,他们的技术动作和心理素质相比以前有了很大的提高。男子10米轮赛中,夏宗民同学以358环的好成绩取得冠军,和满环仅仅相差2环。女子10米轮赛中,10岁的谭雅宁同学与14岁的省队选手同台竞技,稳住心态,以352环的成绩位列第三名,与第一名仅有4环之差。”

  队员们在比赛中。学校供图
  海淀外校射箭队平常每周训练3个小时,赛前两周的备战中,他们每天都要训练3个小时,这对孩子们的体力和意志力都是一个巨大的挑战。王成磊教练说:“射箭跟篮球、排球等其他运动项目相比有着鲜明的特点,它是一项动静结合的个人运动。小学生们练射箭很枯燥,3个小时的训练至少要重复撒放500下,一趟下来不仅全身酸疼,手都抬不起来,还要学会在看似简单枯燥的练习中寻找快乐、调节心理。”

  队员们在比赛中。学校供图
  射箭不止是练箭术,更考验心理和意志。为了让孩子们练就过硬的心理素质,王成磊摸索了许多办法。比如,射箭队有专门的心理课程,在这节课上,孩子们不摸弓箭,而是讲述自己在射箭过程中的动作和出现的问题,跟教练一起商量解决不足的地方。六(一)班夏宗民同学在本次比赛中独揽多枚金牌,他说:“很喜欢射箭时的感觉,在那一刻体会到一种特别的专注。”
  接下来,王成磊教练说:“射箭队将不断尝试新的模式提高训练效果,明年3月开始进入全面备战状态,争取在湖北省青少年运动会上再创佳绩。”
  【编辑:张玲】
  
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